Multitasking sul posto di lavoro: i rischi da non sottovalutare

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Il multitasking, ovvero la tendenza a svolgere più compiti contemporaneamente, non danneggia solo il nostro umore, ma influenza negativamente anche il clima in ufficio. A suggerirlo è un nuovo studio condotto dai membri della University of Houston, i quali spiegano che destreggiarsi nello svolgimento di più attività allo stesso tempo è associato a continue interruzioni che, a lungo andare, possono provocare tristezza e paura, fino a rischiare di creare un ambiente di lavoro teso e sgradevole.

Non solo le persone sperimentano lo stress del multitasking, ma i loro volti possono anche esprimere emozioni spiacevoli, e ciò può avere delle conseguenze negative per l’intera vita in ufficio,

spiegano gli autori dello studio, aggiungendo che – nello specifico – chi è impegnato a svolgere attività in multitasking tende ad apparire più triste e, in alcuni casi, mostra anche un’emozione inaspettata, ovvero la paura.

Il multitasking impone un carico mentale oneroso ed è associato a uno stress elevato, che sembra scatenare la tristezza.

Trovarsi di fronte a persone che sperimentano quotidianamente queste sensazioni negative può a sua volta peggiorare l’atmosfera sul posto di lavoro. Ciò potrebbe accadere soprattutto in contesti come gli uffici Open Space, e può avere delle conseguenze significative sull’intera vita di un’azienda, come spiegano gli autori dello studio:

Il contagio emotivo può diffondersi in un gruppo o sul posto di lavoro attraverso l’influenza di processi consci o inconsci che coinvolgono stati emotivi o risposte fisiologiche.

via | ScienceDaily

Foto di Gerd Altmann da Pixabay

Multitasking sul posto di lavoro: i rischi da non sottovalutare pubblicato su Benessereblog.it 22 maggio 2020 15:30.