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Garmin introduce un nuovo gadget pensato per il monitoraggio del sonno ovvero Index Sleep Monitor, una fascia smart da indossare al braccio che raccoglie dati durante il riposo in modo discreto e comodo. Pensata per l’uso indipendente oppure in combinazione con uno smartwatch, può recuperare informazioni biometriche che vanno dalla temperatura della pelle alla frequenza cardiaca e integra una batteria in grado di garantire fino a 7 notti di autonomia. Il nuovo accessorio è già acquistabile online, ecco le sue caratteristiche principali.
Garmin Index Sleep Monitor si presenta come una fascia morbida disponibile in due taglie da indossare in corrispondenza della parte superiore del braccio, il tessuto è peraltro traspirante e può essere lavato senza problemi in lavatrice. L’importante è prima rimuovere l’hardware fulcro del sistema, che include tutta la componentistica per la rilevazione dei dati biometrici, per la connessione senza fili allo smartphone e la batteria ricaricabile con autonomia pari a una settimana. Grazie ai sensori è possibile raccogliere dati sullo stato di variabilità della frequenza cardiaca (HRV), saturazione del sangue, variazioni della respirazione e della temperatura della pelle. La fascia comunica senza fili via bluetooth con lo smartphone dove tutte le informazioni vengono interpretate e registrate sull’applicazione ufficiale Garmin Connect, dove si possono ottenere anche stime per esempio sull’ovulazione e ciclo mestruale per il pubblico femminile.
Dall’app si può ottenere un report completo sul sonno con tanto di punteggio per capire al primo sguardo se si è riposato bene o meno, un grafico che mostra la distribuzione delle fasi del sonno, durata complessiva, recupero (body battery) e tanto altro. Si può utilizzare la fascia da sola oppure assieme a uno smartwatch così da combinare la raccolta dati dei due dispositivi. Tra le particolarità extra c’è anche la sveglia soft che entra in azione quando il sistema rileva il giusto momento, attivando una vibrazione. Il prezzo è di 169,99 euro, si può ordinare sul sito ufficiale.
